股関節痛なら奈良市にある学園前えだ鍼灸院・整骨院

股関節痛の主な原因について

股関節の痛みは、関節だけでなく、筋肉や骨盤のバランス、姿勢などが影響して起こることが多い症状です。

代表的な原因として変形性股関節症があり、加齢や長年の負担により関節の軟骨がすり減ることで痛みが出やすくなります。また、お尻や太もも、体幹の筋力低下により、股関節を支える力が弱くなることも痛みの一因です。

さらに、骨盤の歪みや姿勢の乱れがあると、股関節のはまりが悪くなり、一部に負担が集中します。長時間の座り姿勢や体の使い方のクセも影響します。

そのほか、体重の増加や筋肉の柔軟性低下も、股関節への負担を大きくする要因です。

股関節痛は一つの原因だけでなく、これらが重なって起こることが多いため、身体全体のバランスを整えることが大切です。

股関節痛の主な症状について

股関節の痛みは、動作の中で違和感として現れることが多く、日常生活にさまざまな支障をきたします。代表的な症状として、歩行時や体重をかけたときに股関節や足の付け根が痛む、立ち上がりやしゃがむ動作で痛みを感じるといったケースが挙げられます。

また、あぐらがかきにくい、脚を開きにくいなど、股関節の動きが制限されることも少なくありません。症状が進むと、可動域が狭くなり、左右で動かしやすさに差が出ることもあります。

そのほか、長時間歩くと痛みが強くなる、股関節周囲に重だるさや違和感が続くといった慢性的な症状が出ることもあり、無意識のうちに痛みをかばった歩き方や姿勢になってしまう場合もあります。

股関節痛は、単に股関節だけの問題ではなく、筋肉の硬さや骨盤・背骨のバランス、体の使い方が関係していることが多いため、痛みのある部分だけをケアしても改善しにくい場合があります。そのため、体全体の状態を確認し、原因に合わせた施術を行うことが大切です。

当鍼灸整骨院では、根本改善を大切にした施術を行っています。

変形性股関節症や関節軟骨の減少、筋力低下が原因と考えられる場合には、筋力強化を目的とした施術メニューをご提案しています。

当院では、「コアレ」という特殊なEMS機器を導入しており、関節を動かさずにインナーマッスルを効率よく鍛えることが可能です。無理な運動を行わず、筋力向上を目指せるのが特徴です。

股関節に痛みがある方の場合、関節を大きく動かす運動によって、かえって症状が悪化してしまうことがあります。

その点、当鍼灸整骨院で導入している「コアレ」のような関節運動を伴わないEMSトレーニングであれば、股関節に負担をかけることなく、必要な筋力を安全に鍛えることができます。そのため、痛みのある方にも効果的で、多くの方からご好評をいただいています。

また、体重増加が股関節痛の原因と考えられる場合には、無理のない運動指導やダイエットメニューをご提案し、関節への負担を減らすサポートを行います。

骨盤の歪みが原因の場合には、骨盤矯正を行います。股関節は足の付け根に位置する関節のため、骨盤がズレることで股関節のはまりが悪くなり、痛みが出やすくなります。骨盤の位置を正しく整えることで、症状の改善が期待できます。

当鍼灸整骨院では、「トムソンベッド」を使用したボキボキしないソフトな矯正を行っているため、音の鳴る矯正が苦手な方でも安心して施術を受けていただけます。

このように当院では、お一人おひとりの原因や状態に合わせて施術メニューを組み合わせてご提案しています。股関節の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。