頭痛なら奈良市にある学園前えだ鍼灸院・整骨院

当院では、頭痛の根本原因にアプローチするために「全身整体施術」を採用しています。患者様一人ひとりの状態に合わせて、5つの施術を組み合わせながら行い、頭痛が起こりにくい身体づくりへと導いていきます。

1. ストレッチ

こり固まった首や肩の筋肉をゆるめ、血流を促すことで頭痛の緩和を目指します。特に肩甲骨まわりの柔軟性を高めることで姿勢が整いやすくなり、負担の軽減にもつながります。

2. 骨格矯正

骨盤や背骨のバランスを整え、正しい姿勢を取り戻すことで首や肩への負担を軽減し、頭痛の予防効果を高めます。

当院の矯正は、トムソンベッドという専用のベッドを使用したソフトな矯正法です。関節を無理にひねったり強い力を加えるものではなく、バキバキしない安心の施術で姿勢の乱れを整えていきます。

3. 筋膜リリース

筋膜の癒着を取り除き、首や肩の筋肉がスムーズに動ける状態へ整えます。筋膜が硬くなると可動性が低下し、痛みや血流の悪化につながるため、筋膜リリースで柔軟性をしっかり高めていきます。

4. 鍼灸

深く固まった筋肉のこりをほぐし、自律神経のバランスを整えることで頭痛の軽減を目指します。ツボへのアプローチにより血流が改善され、頭の重さや緊張がやわらぎます。

5. 筋力トレーニング

筋力が不足すると姿勢を維持しづらくなり、頭痛が再発しやすい状態になります。当院では姿勢を安定させるための筋力向上をサポートし、再発しにくい身体づくりをお手伝いします。

日常生活の改善も重要

どれほど良い施術を受けても、普段の生活習慣が乱れていると頭痛は繰り返しやすくなります。そこで当院では、施術とあわせて日常生活でのセルフケア指導にも力を入れています。

例えば、

• 正しい姿勢の身につけ方

• デスクワーク時の姿勢や作業環境の整え方

• 頭痛予防に役立つストレッチ方法

• 無理のない運動習慣のアドバイス

などをお伝えし、施術後も良い状態を維持できる体づくりをしっかりサポートします。

当院の目標

当院が大切にしているのは、「通院しなくても健康な状態を維持できる身体づくり」を実現することです。そのため、頭痛をその場しのぎで和らげるだけでなく、原因から改善していく施術や生活習慣のサポートを行っています。

頭痛でお困りの方は、ぜひ奈良県奈良市の学園前えだ鍼灸院・整骨院へご相談ください。